マルキヤ
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8月3日は蜂蜜の日12(蜂蜜の効能8)

前回からのつづき・・・

 

蜂蜜の効能

⑨風邪予防

 

蜂蜜にはビタミンB1、B2,Cが含まれていることは

お伝えしましたが、こうしたビタミンは、

風邪予防のビタミンとして皆さんも知っているところ。

 

ビタミンB1は疲労回復に効果を発揮し、

ビタミンB2は肝臓の働きを強め、

ビタミンCは風邪に効く。

 

毎日の蜂蜜の摂取が風邪の予防に効果的である

ことは一目瞭然ですよね。

 

 

⑩咳止めに効果的。

 

子供が風邪をひいて、せき込んだ時

咳をとめるために処方されるのが

「デキストロメトルファン」

 

この薬の効果と、そば蜂蜜を摂取した時の効果を

比較すると、そば蜂蜜の方が効果的という研究結果が

出ているとのこと。

 

お子さんの咳がひどいとき、小さじ一杯の蜂蜜を

お湯に溶かし飲むことで咳が収まることもある、

とのことですので、ぜひお試しあれ。

 

つづく・・・

 

 

明日香