2020年 08月16日
前回からのつづき・・・
蜂蜜の効能
⑨風邪予防
蜂蜜にはビタミンＢ１、Ｂ２，Ｃが含まれていることは
お伝えしましたが、こうしたビタミンは、
風邪予防のビタミンとして皆さんも知っているところ。
ビタミンＢ１は疲労回復に効果を発揮し、
ビタミンＢ２は肝臓の働きを強め、
ビタミンＣは風邪に効く。
毎日の蜂蜜の摂取が風邪の予防に効果的である
ことは一目瞭然ですよね。
⑩咳止めに効果的。
子供が風邪をひいて、せき込んだ時
咳をとめるために処方されるのが
「デキストロメトルファン」
この薬の効果と、そば蜂蜜を摂取した時の効果を
比較すると、そば蜂蜜の方が効果的という研究結果が
出ているとのこと。
お子さんの咳がひどいとき、小さじ一杯の蜂蜜を
お湯に溶かし飲むことで咳が収まることもある、
とのことですので、ぜひお試しあれ。
つづく・・・
明日香
